Salteado ultra bajo en calorías de tomate y huevo con fideos Konjac
El amor engorda. Aquí está mi cena diaria durante una dieta 🥣 Rica, satisfactoria y no engorda.
Ingredientes
Tomate1
Huevo1
Fideos Konjac1 paquete
Pasos
1
Corte el tomate en cubos.
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2
Añada una pequeña cantidad de aceite en la sartén (puse demasiado para una porción; usar menos reduce las calorías).
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3
Bata el huevo a fuego bajo.
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4
Agregue los cubos de tomate.
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5
Sofría hasta que el tomate esté blando y el huevo tenga un ligero tono rojizo.
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6
Enjuague los fideos Konjac con agua y agréguelos a la sartén.
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7
Añada una pizca de sal y mezcle bien mientras saltea.
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Consejos de cocina
Los fideos Konjac pueden consumirse después de un rápido enjuague en agua caliente, por lo que solo necesitan un breve y uniforme salteado en la sartén.