シナモンロール(リンゴ入り)
このレシピは、通常バターやきび砂糖を使用して作るパンとは異なるベジタリアンブレッドです。フィリングにはリンゴ、くるみ、レーズン、香り高いシナモンを使用し、その上にココナッツフレークを加えています。濃厚な味わいで、低カロリー、栄養豊富、健康的です。みんなでシェアするのに最適です。
材料
高グルテン小麦粉300グラム
オリーブオイル15グラム
塩3グラム
グラニュー糖15グラム
水160グラム
ドライイースト5グラム
リンゴ200グラム
きび砂糖30グラム
シナモンパウダー5グラム
水100グラム
生くるみ50グラム
レーズン30グラム
ココナッツフレーク10グラム
手順
1
(息子が作ったソーセージパンの写真。水の代わりに牛乳、オリーブオイルの代わりにバターを使用しています)ドライイーストを水で活性化させた後、説明通りに生地を作ってこね始めます。
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2
生地をこね始めます。
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3
生地が滑らかで丸くなるまでこね、休ませます。
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4
室温(26℃)で約50分発酵させます。
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5
フィリングを準備します:リンゴを角切りにし、水、きび砂糖、シナモンパウダーで煮ます。沸騰後、火を弱めて水が完全に吸収され、シナモンの香りが立ち込めるまで煮ます。
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6
煮込んだリンゴに生くるみとレーズンを加えます。
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7
一次発酵が終わった生地を準備します。
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8
生地を約25㎝×35㎝の長方形に広げます。
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9
広げた生地にフィリングを塗ります。
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10
生地をロール状に巻きます。
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11
ロールを適当な厚さに切ります。おすすめは約3.5㎝の厚さです。
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12
シナモンロールの形を整え、最終発酵のために休ませます。
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13
28℃で約50分発酵させます。
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14
ロールに卵を塗り、その上にココナッツフレークを振りかけます。
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15
180℃で約18分焼きます。
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16
オーブンから取り出し、熱々のうちに楽しんでください。驚くほど美味しいですよ!
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料理のコツ
この生地は他のタイプのパンにも使用可能です。例えば、息子は80gの生地を使ってソーセージを包んでホットドッグを作りました。