うずらの卵と豚バラ肉の煮込み
材料
食材適宜
うずらの卵20個
豚バラ肉1斤
ローリエ2枚
シナモンスティック1本
スターアニス5個
青ねぎの根元適量
しょうがのスライス適量
黒砂糖適量
料理酒大さじ1
薄口しょうゆ大さじ3
濃口しょうゆ大さじ2
水どんぶり3杯分
手順
1
材料を準備します。
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2
フライパンに少量の油を熱し、うずらの卵を特別に調理します。両面がきつね色になるまで揚げ、取り出しておきます。
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3
水に料理酒(大さじ1)としょうがのスライス(2枚)を入れ、豚バラ肉を入れます。
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4
豚バラ肉のアクを取ります。
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5
肉が白くなったら取り出して水気を切ります。(肉に不純物が残っている場合は軽くすすいでもいいです。)
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6
フライパンがノンスティックなら油を追加する必要はありません。豚バラ肉から脂が出るので、両面がきつね色になるまで炒めます。(油が跳ねるので注意!)
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7
炒め終わったら肉を取り出します。フライパンに残った脂を使い、ローリエ、シナモンスティック、スターアニス、しょうがのスライス、青ねぎの根元を加えて香りを引き出します。黒砂糖を溶かしてカラメル化させます。若干時間がかかるので、強火にしすぎないよう注意してください。焦げて苦くなります。
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8
カラメルができたら、先に炒めた肉を加えて全体を均一に絡ませます。
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9
水どんぶり3杯分、濃口しょうゆ大さじ2(しょうゆの濃さに合わせて調整してください。私は濃くないものを使ったので2杯分使用)、薄口しょうゆ大さじ3を加えます。強火で一旦沸かしてから、弱火にしてじっくり煮込みます。この段階でうずらの卵を入れないでください。デリケートなので壊れる可能性があります。
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10
煮汁が元の3分の1まで減ったら、火を強め、うずらの卵を加えて煮汁を詰めます。時々かき混ぜて全体が均一に絡むようにします。煮汁を多めに残したい場合は、少し多めに残しておいてご飯にかけます。
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11
完成です!美化加工なしですが、「まだら模様」のうずらの卵付き豚バラ肉の煮込みが完成しました。
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