Foto do prato finalizado de Pãezinhos de arroz preto no vapor

Pãezinhos de arroz preto no vapor

Pãezinhos macios e deliciosos feitos de arroz preto no vapor. Eu costumava usar um liquidificador para preparar pãezinhos feitos de farinha branca e cebola cortada em fios. Eles são excelentes acompanhamentos para nossas três refeições diárias. Mas se você procura algo diferente, experimente pãezinhos integrais ou de arroz preto no vapor: a receita de hoje é perfeita para isso! Para preparar estes pãezinhos de arroz preto no vapor, você pode usar um liquidificador para processar o arroz preto e transformá-lo em farinha de arroz preto, ou comprar farinha de arroz preto pronta no supermercado. O arroz preto dá aos pãezinhos um sabor mais doce e aromático. Se você quiser fazer pãezinhos integrais, pode substituir a farinha de arroz preto por qualquer outra farinha integral: experimentar com diferentes tipos de farinha pode deixar suas refeições mais saudáveis e empolgantes.

Ingredientes

Farinha comum220g
Arroz preto80g
Açúcar10g
Leite em pó10g
Água140g
Fermento seco2g

Etapas

1

Primeiro, coloque o arroz preto no liquidificador e triture até formar farinha de arroz preto.

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2

Use a função de 'moagem a seco' para obter uma farinha de arroz preto fina. ★ Se você não tiver um liquidificador, verifique se seu supermercado local oferece farinha de arroz preto pronta.

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3

Coloque a farinha, a farinha de arroz preto, o açúcar e o leite em pó em uma tigela para misturar. ★ O leite em pó comum para adultos é adequado; não é necessário usar fórmula infantil. Você também pode omitir o leite em pó, apesar de ele melhorar o sabor.

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4

Dissolva o fermento em um pouco de água morna (da lista de ingredientes) para fazer a água de fermento. Acrescente a água de fermento junto com o restante da água à mistura de farinha.

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5

Se usar uma batedeira, amasse a massa na velocidade 1 por 10 minutos. Se amassar manualmente, forme uma bola com a massa e sove vigorosamente sobre uma superfície enfarinhada por 15 a 20 minutos até que ela fique macia e elástica. ★ Diferentes tipos de farinha têm diferentes capacidades de absorção de água, ajuste a quantidade de água para evitar uma massa muito dura ou muito mole. A massa deve ser moderadamente firme, mas flexível quando bem misturada. ★ Não é necessário sovar a massa até atingir o ponto de véu de glúten como no caso do pão. Apenas certifique-se de que ela esteja bem misturada para obter pãezinhos fofos no vapor.

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6

Divida a massa em 6 porções iguais e modele cada uma em uma bola. Coloque as bolas em um vaporizador untado ou sobre um tapete antiaderente. Deixe espaço suficiente entre as bolas para que elas tenham espaço para crescer.

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7

Aqueça água no vaporizador até que esteja morna e depois desligue o fogo. Cubra o vaporizador e deixe a massa descansar em um ambiente quente por cerca de 30 minutos, até que dobre de tamanho. Agora você pode cozinhá-los no vapor. Cubra o vaporizador, leve a água para ferver em fogo alto e cozinhe os pãezinhos no vapor por 18 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 2 minutos antes de destampar. Retire os pãezinhos do vaporizador e desfrute enquanto estiverem quentes.

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8

O resultado final.

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Dicas de cozinha

1. Esses pãezinhos de arroz preto no vapor só requerem uma fermentação (antes de cozinhar no vapor), o que os torna relativamente rápidos de preparar. O sabor rico do arroz preto combinado com a textura macia dos pãezinhos cria uma experiência deliciosa. 2. O tempo de fermentação depende da temperatura. Verifique regularmente o progresso da massa: ela deve ser elástica e voltar ligeiramente ao pressionar. Evite fermentar demais, pois isso pode causar um sabor azedo e uma textura mais áspera. 3. Os pãezinhos no vapor têm melhor sabor quando frescos e quentes. Os pãezinhos restantes podem ser armazenados em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça antes de servir com alguns minutos de cozimento no vapor. Você também pode congelá-los por até 2 meses. 4. Quer experimentar pãezinhos no vapor integrais? Sem problemas! Substitua o arroz preto por outros grãos integrais como cevada, feijão azuki, aveia ou trigo sarraceno (individualmente ou combinados, mantendo o mesmo peso total). Use a função de moagem a seco do liquidificador para moer os grãos e siga os mesmos passos. Nota: ajuste a quantidade de água conforme os grãos que utilizar.