家常版苦瓜红烧肉
好朋友烧过这个菜,口味惊艳。问了才知道,用的调味料只有生抽和冰糖,一点盐而已。其他的,料酒、香料全都是可选项。只要把握好火候,基本零失败的一道菜。整理出来供喜欢吃得好又吃得健康的宝宝尝试。
材料
五花肉500克
冰糖20克
姜片10片
八角3个
桂皮2~3块
生抽5勺
苦瓜三根
干辣椒3个
料酒3勺
步骤
1
备料一:苦瓜去核,切成5厘米见方,姜切片备用
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2
备料二:选优质五花肉,切五厘米见方。
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3
化糖炒肉:中火,热油后加入冰糖炒化,之后放入五花肉丁,炒上糖色。
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4
调味炒制:小火继续炒,依次加入生抽,姜片,八角桂皮,料酒。之后加水烹煮几分钟。
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5
烧苦瓜:肉基本熟后加入苦瓜,盖上锅盖中火继续烧。调入盐,根据需要加点干辣椒。
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6
大火收汁,出锅。
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